Khi mang thai, mẹ sẽ cần làm nhiều xét nghiệm khác nhau để theo dõi sức khỏe của mẹ và bé một cách tốt nhất, bao gồm cả các xét nghiệm chỉ số sắt trong máu. Vậy chỉ số sắt trong máu của bà bầu nói lên điều gì? Để tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này, hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây của fogyma.vn nhé.
Mục lục
Chỉ số sắt trong máu của bà bầu nói lên điều gì?
Nhu cầu sắt của mẹ thường tăng lên rất nhiều trong thời gian mang thai để đảm bảo cho quá trình phát triển của thai nhi. Chính vì vậy chỉ số sắt trong máu của bà bầu là một trong những chỉ số quan trọng để đánh giá sức khỏe mẹ và bé. Nếu chỉ số sắt ở mức bình thường, chứng tỏ cơ thể mẹ được cung cấp đủ sắt và có khả năng tạo đủ lượng máu cần thiết. Điều này cũng giúp hạn chế các vấn đề sức khỏe của mẹ và tạo điều kiện cho thai nhi phát triển tốt hơn. Mặt khác, nếu chỉ số sắt thấp hoặc cao hơn bình thường, sức khỏe của mẹ và thai nhi sẽ bị ảnh hưởng.
Chỉ số sắt trong máu của bà bầu thấp
Chỉ số sắt trong máu thấp cho thấy mẹ bầu bị thiếu sắt hoặc có nguy cơ thiếu sắt. Tình trạng này có thể xảy ra do chủ yếu do việc mẹ không cung cấp đủ sắt cho cơ thể qua chế độ dinh dưỡng. Ngoài ra, một số bệnh lý như viêm dạ dày, ruột hoặc rối loạn tiêu hóa, rối loạn hấp thu kéo dài… cũng có thể cản trở quá trình hấp thu sắt của cơ thể, dẫn đến thiếu sắt.
Khi bị thiếu sắt, mẹ bầu có thể gặp phải các triệu chứng như mệt mỏi, suy nhược, hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, khó tập trung, khó thở, tim đập nhanh, da sạm màu… Thiếu sắt cũng khiến mẹ bị thiếu máu, đồng thời quá trình vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng từ mẹ sang thai nhi cũng bị ảnh hưởng, khiến thai nhi chậm lớn, nhẹ cân. Nghiêm trọng hơn, thiếu sắt khi mang thai có thể làm tăng nguy cơ sảy thai, sinh non, nguy hiểm cho cả mẹ và bé.
☛ Đọc thêm: Thiếu máu khi mang thai 3 tháng đầu phải làm sao?
Chỉ số sắt trong máu của bà bầu cao
Chỉ số sắt trong máu của bà bầu cao hơn bình thường cho thấy cơ thể mẹ đang bị thừa sắt. Tình trạng này thường xảy ra do mẹ bầu sử dụng thuốc sắt không đúng cách. Điều này có thể gây ra các triệu chứng như: buồn nôn, nôn, đau đầu, mệt mỏi, khó ngủ. Thừa sắt kéo dài cũng khiến chức năng gan bị ảnh hưởng và tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường thai kỳ… Nguy hiểm hơn, lượng sắt tự do trong máu cao cũng có thể dẫn tới sinh non, đồng thời làm tăng tỷ lệ mắc các chứng bệnh sơ sinh ở trẻ.
☛ Tìm hiểu thêm: Bà bầu dư sắt có sao không?
Xác định chỉ số sắt trong máu của bà bầu bằng cách nào?
Chỉ số sắt trong máu của bà bầu có thể được xác định bằng cách thực hiện các xét nghiệm máu. Cụ thể:
- Nồng độ Ferritin huyết thanh: Ferritin là một protein có chức năng lưu trữ sắt trong cơ thể, do đó nồng độ ferritin có thể đánh giá mức độ sắt dự trữ của cơ thể.
- Nồng độ huyết sắc tố (hemoglobin): Sắt là thành phần quan trọng giúp tạo ra hồng cầu và hemoglobin. Khi cơ thể thừa hoặc thiếu sắt, lượng hemoglobin cũng có thể tăng hoặc giảm theo.
- Nồng độ Sắt huyết thanh: Giúp xác định tổng lượng sắt trong huyết thanh, bao gồm cả dạng sắt tự do, dạng dự trữ Ferritin và dạng vận chuyển kết hợp với transferrin – một protein vận chuyển sắt trong cơ thể.
Một số xét nghiệm khác cũng có thể được thực hiện kèm theo nhằm giúp việc chẩn đoán thiếu sắt chính xác hơn gồm:
- Tổng lượng sắt liên kết trong huyết thanh (TIBC): Cho biết tổng lượng sắt tối đa có khả năng gắn với transferrin trong huyết thanh. Khi nồng độ sắt trong huyết thanh giảm, TIBC sẽ tăng lên để tăng khả năng liên kết với sắt, trong khi đó nếu nồng độ sắt tăng lên, TIBC sẽ giảm xuống.
- Định lượng UIBC: Là khả năng dự trữ transferin, chỉ số này cho biết lượng sắt có khả năng liên kết tiếp với transferin
- Độ bão hòa transferrin: Thể hiện tỷ lệ giữa lượng sắt liên kết transferrin và tổng dung lượng transferrin trong huyết thanh.
Chỉ số sắt trong máu của bà bầu bao nhiêu là bình thường?
Như đã nói ở trên, nhu cầu sắt của mẹ sẽ tăng lên khi mang thai, do đó chỉ số sắt trong máu của bà bầu thường cao hơn so với khi không mang thai. Các chỉ số này được xem là bình thường khi:
- Ferritin huyết thanh: 30 – 300µg/L
- Hemoglobin (HgB): 11 – 14g/dl
- Chỉ số sắt trong huyết thanh: 40 – 175mcg/dL
- Tổng lượng sắt liên kết trong huyết thanh (TIBC): 216 – 400mcg/dL
- Định lượng UIBC: 13 – 56 µmol/dL
- Độ bão hòa transferrin: 16 – 60%.
Dựa trên các chỉ số này, bác sĩ sẽ chẩn đoán chính xác tình trạng thiếu sắt, quá tải sắt và một số bệnh liên quan đến rối loạn chuyển hóa sắt mà mẹ có thể mắc phải.
Làm sao để duy trì chỉ số sắt trong máu của bà bầu ở mức tốt nhất?
Trường hợp chỉ số sắt trong máu của bà bầu thấp hoặc cao hơn bình thường, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Ngoài việc tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ, để đảm bảo duy trì chỉ số sắt trong máu ở mức tốt nhất, mẹ bầu cũng cần lưu ý những vấn đề sau:
Bổ sung dinh dưỡng khoa học
Một chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh không chỉ giúp mẹ cải thiện sức khỏe mà còn góp phần tích cực vào việc cải thiện chỉ số sắt trong máu hiệu quả. Theo đó:
Đối với mẹ bầu bị thiếu sắt
Trường hợp bị thiếu sắt, mẹ bầu nên tăng cường ăn các thực phẩm giàu sắt như:
- Thịt đỏ: Thịt bò, thịt dê, thịt cừu… là những nguồn chất sắt dồi dào và dễ hấp thu. Ngoài ra, các loại thịt này còn cung cấp protein và các vitamin như vitamin B12 và B6 giúp tăng khả năng sản sinh hồng cầu, đồng thời cải thiện sức khỏe cho mẹ và bé.
- Động vật có vỏ: Các loại động vật có vỏ như hàu, sò, ốc, tôm… cũng là nguồn sắt phong phú cho mẹ bầu. Chúng cũng chứa nhiều protein, kẽm và vitamin D, giúp bổ sung dưỡng chất, cải thiện sức đề kháng.
- Rau màu xanh đậm: Các loại rau xanh đậm như cải xanh, cải xoăn, rau muống, cải bó xôi… không chỉ chứa nhiều sắt mà còn rất giàu vitamin C và acid folic, giúp việc hấp thu sắt diễn ra hiệu quả hơn.
- Các loại đậu: Đậu lăng, đậu nành, đậu hà lan… chính là nguồn cung cấp sắt dồi dào mà mẹ bầu không nên bỏ qua. Ngoài ra chúng cũng rất giàu protein và các vitamin, giúp cải thiện sức khỏe mẹ và bé.
Ngoài ra, mẹ cũng nên tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C như cam, quýt, bưởi, dâu tây, kiwi… để giúp quá trình hấp thu sắt của cơ thể diễn ra hiệu quả hơn, từ đó nhanh chóng cải thiện chứng thiếu sắt.
☛ Đọc thêm: Mẹ bầu bị thiếu máu thiếu sắt nên ăn gì?
Đối với mẹ bầu bị thừa sắt
Trường hợp bị thừa sắt khi mang thai, để giảm thiểu hấp thu sắt ở hệ tiêu hóa khi điều trị thừa sắt trong thai kỳ, mẹ có thể tăng cường ăn những thực phẩm giàu chất xơ như rau củ, trái cây tươi. Bên cạnh đó, có thể bổ sung thêm các loại thực phẩm lợi tiểu như cà chua, dưa hấu, rau má, cần tây để giúp đào thải sắt ra khỏi cơ thể.
Sử dụng thuốc sắt đúng liều lượng
Để duy trì được chỉ số sắt trong máu ở mức tốt nhất, tránh tình trạng thiếu sắt hoặc thừa sắt gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của mẹ và thai nhi, mẹ nên tuân thủ sử dụng thuốc sắt theo đúng chỉ định của bác sĩ. Tuyệt đối không tự ý tăng hoặc giảm liều lượng.
☛ Tìm hiểu thêm: Cách dùng thuốc sắt cho bà bầu 3 tháng cuối
Thăm khám định kỳ
Thăm khám định kỳ là một trong những việc vô cùng cần thiết để theo dõi sức khỏe của mẹ và thai nhi. Ngoài ra, việc này cũng giúp mẹ chủ động hơn trong việc kiểm soát chỉ số sắt trong máu. Bác sĩ có thể dựa trên các chỉ số ở mỗi lần thăm khám để điều chỉnh lượng sắt cần bổ sung phù hợp với nhu cầu thực tế của mẹ, giúp mẹ có một thai kỳ thật khỏe mạnh.
☛ Đọc thêm: Cách chọn sắt nước cho bà bầu
Fogyma – sắt nước ưu việt cho mẹ bầu
Fogyma là thuốc sắt nước hữu cơ thường được các chuyên gia khuyên dùng trong phòng ngừa và điều trị thiếu máu do thiếu sắt. Sản phẩm cũng là sự lựa chọn phổ biến của hàng triệu mẹ bầu, mẹ nuôi con nhỏ khi cần bổ sung sắt.
Sắt nước Fogyma với lợi thế sử dụng 100% nguyên liệu nhập khẩu chính ngạch từ Italia với chất lượng vượt trội, cùng công nghệ sản xuất BFS tiên tiến bậc nhất Châu Âu, đã đem lại giải pháp bổ sung sắt an toàn và hiệu quả cho rất nhiều trường hợp.
Sản phẩm có thành phần chính là nguyên tố sắt (III) hydroxyd polymaltose (Iron Polymaltose Complex – IPC). Hoàn toàn khác biệt với các chế phẩm chứa muối sắt vô cơ thông thường có thể gây kích ứng dạ dày và hấp thu không kiểm soát, IPC trong Fogyma không bị ion hóa, giúp giảm thiểu tối đa tình trạng kích ứng dạ dày và các tương tác thuốc. Đặc biệt, chúng cũng đem lại cho cơ thể khả năng hấp thu sắt một cách chủ động, từ đó mang lại hiệu quả vượt trội và giảm thiểu tối đa tác dụng phụ khi dùng thuốc sắt.
Tìm nhà thuốc bán Fogyma gần nhất TẠI ĐÂYMua FOGYMA ở nhà thuốc > GIÁ TỐT HƠN
BẤM VÀO ĐÂY để đặt hàng CHÍNH HÃNG tại công ty (giao hàng, thu tiền tận nhà)
Trên đây là những thông tin hữu ích về chỉ số sắt trong máu khi mang thai. Hy vọng chúng có thể giúp ích được cho bạn. Nếu cần tư vấn thêm về sản phẩm Fogyma, vui lòng gọi điện thoại trực tiếp đến tổng đài 1900 545 518 để được hỗ trợ nhanh nhất.
