Tin sức khỏe

Sắt và canxi là 2 vi chất quan trọng với sức khỏe. Vậy nhưng, theo khuyến cáo, ta không nên uống chúng cùng lúc với nhau. Vậy sắt và canxi uống cách

Sắt và vitamin C là những dưỡng chất tốt cho sức khỏe và thường xuyên được sử dụng dưới dạng chế phẩm bổ sung. Uống sắt và vitamin C cùng lúc được

Thịt bò là nguyên liệu quen thuộc để chế biến ra những món ăn ngon, nhất là những món xào được nhiều người yêu thích. Đặc biệt, chúng còn được xem là

Sắt là khoáng chất thiết yếu với cơ thể nhưng lại khó hấp thu từ thực phẩm nên cần được bổ sung từ thuốc hoặc thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, một số

So với nam giới, phụ nữ có nguy cơ bị thiếu máu thiếu sắt cao hơn. Chính vì vậy, nhiều chị em lựa chọn việc uống bổ sung sắt để cải thiện, phòng ngừa

Cách đây 5 năm, theo một khảo sát của tổ chức y tế thế giới WHO, tỉ lệ thiếu máu thiếu sắt ở phụ nữ mang thai ở Việt Nam rất đáng lo ngại, ở mức hơn

Phù chân là hiện tượng thường gặp ở phụ nữ khi mang thai, xảy ra chủ yếu ở những tháng cuối của thai kỳ. Vì lý do này, nhiều mẹ bầu vẫn thường tin

Bứt rứt chân tay khi mang thai là tình trạng thường gặp trong thai kỳ khiến mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi. Mẹ muốn nhanh chóng thoát khỏi tình trạng này

Bầu bí nặng nề kéo theo những cơn chuột rút ban đêm khiến nhiều mẹ bầu mất ngủ và rơi vào trạng thái mệt mỏi kéo dài. Cá biệt, một vài trường hợp

Đau bắp chân là triệu chứng phổ biến trong thời kỳ mang thai. Thế nhưng, không phải mẹ bầu nào cũng biết nguyên nhân khiến mình gặp phải triệu chứng

Sắt là thành phần dinh dưỡng không thể thiếu đối với sức khỏe con người. Trong cơ thể mỗi người có khoảng 5 - 6g sắt liên kết với nhiều protein khác