Yoga là một bộ môn thể dục rèn luyện sức khỏe toàn diện, bao gồm cả thể chất và tinh thần. Tập luyện yoga giúp tăng cường sức khỏe thể chất, tăng lưu
Tin tức
Uống viên sắt bị đầy bụng phải làm sao? Hướng dẫn chi tiết
Uống viên sắt có thể giúp mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng đôi khi chúng lại gây cảm giác đầy bụng khó chịu. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến tình
Hướng dẫn dùng thuốc bổ sung sắt không gây táo bón
Nhiều người thường lo lắng về tình trạng táo bón khi sử dụng thuốc sắt. Vậy tại sao uống sắt lại bị táo bón? Có cách nào để dùng thuốc bổ sung sắt
Có nên uống sắt cùng nước cam không? Uống sao cho đúng?
Nước cam là thức uống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Không ít ý kiến cho rằng uống nước cam có thể giúp quá trình hấp thu sắt diễn ra hiệu quả
Bạn có biết: Chất sắt trong thực phẩm nào dễ hấp thu nhất?
Thực phẩm là nguồn cung cấp dưỡng chất chính yếu của cơ thể, bao gồm cả chất sắt. Vậy chất sắt trong thực phẩm nào dễ hấp thu nhất? Hãy cùng Fogyma
Sắt và canxi uống cách nhau bao lâu? Nên uống lúc nào?
Sắt và canxi là 2 vi chất quan trọng với sức khỏe. Vậy nhưng, theo khuyến cáo, ta không nên uống chúng cùng lúc với nhau. Vậy sắt và canxi uống cách
Giải đáp nhanh: Uống sắt và vitamin C cùng lúc được không?
Sắt và vitamin C là những dưỡng chất tốt cho sức khỏe và thường xuyên được sử dụng dưới dạng chế phẩm bổ sung. Uống sắt và vitamin C cùng lúc được
Thịt bò xào với gì để bổ máu? Thử ngay 4 món này!
Thịt bò là nguyên liệu quen thuộc để chế biến ra những món ăn ngon, nhất là những món xào được nhiều người yêu thích. Đặc biệt, chúng còn được xem là
Uống sắt đi ngoài màu đen có nguy hiểm không? Cần làm gì?
Sắt là khoáng chất thiết yếu với cơ thể nhưng lại khó hấp thu từ thực phẩm nên cần được bổ sung từ thuốc hoặc thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, một số
Phụ nữ nên uống sắt khi nào? Uống sắt lúc nào tốt nhất?
So với nam giới, phụ nữ có nguy cơ bị thiếu máu thiếu sắt cao hơn. Chính vì vậy, nhiều chị em lựa chọn việc uống bổ sung sắt để cải thiện, phòng ngừa
Top 10+ thực phẩm chức năng bổ sung sắt không nên bỏ qua
Sắt là khoáng chất thiết yếu, có vai trò quan trọng với cơ thể, đặc biệt là quá trình sản xuất hồng cầu. Tuy nhiên, không phải lúc nào cơ thể cũng
Mẹ thiếu sắt, con thiếu máu do đâu?
Cách đây 5 năm, theo một khảo sát của tổ chức y tế thế giới WHO, tỉ lệ thiếu máu thiếu sắt ở phụ nữ mang thai ở Việt Nam rất đáng lo ngại, ở mức hơn