Sắt nước cho bà bầu: chọn sao cho đúng?

Vì sao nên sử dụng thuốc sắt dạng nước cho bà bầu?

Trong thai kỳ, thể tích máu của mẹ tăng đáng kể để cung cấp đủ oxy và dưỡng chất cho thai nhi, do đó, việc bổ sung sắt là rất cần thiết. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), phụ nữ mang thai cần 30–60mg sắt mỗi ngày để ngăn ngừa thiếu máu thiếu sắt.

Trên thị trường, sắt được chia thành hai dạng chính: sắt nước và sắt viên. Trong đó, sắt nước được nhiều mẹ bầu ưa chuộng nhờ các ưu điểm:

• Dễ hấp thu: Sắt nước hòa tan nhanh hơn, giúp cơ thể hấp thu tốt và cải thiện tình trạng thiếu máu hiệu quả.
• Ít tác dụng phụ: Với thành phần sắt hữu cơ, sắt nước ít gây kích ứng tiêu hóa, không gây nóng trong hay táo bón.
• Tiện lợi: Có thể sử dụng trực tiếp hoặc pha với nước hoa quả, phù hợp với mẹ bầu bận rộn.

Cách chọn thuốc sắt nước cho bà bầu

Chọn đúng sản phẩm sắt chất lượng sẽ giúp mẹ bầu bổ sung hiệu quả, bảo vệ sức khỏe và hạn chế tác dụng phụ. Dưới đây là một số lưu ý khi chọn sắt nước cho bà bầu:

Chứa sắt hữu cơ

Sắt vô cơ thường chứa hàm lượng sắt cao nhưng lại giải phóng ion không kiểm soát, khiến ruột hấp thu thụ động. Các ion sắt dư thừa dễ liên kết với thức ăn, gây lắng đọng, tổn thương ruột và dạ dày. Hơn nữa, khả năng hấp thu kém của sắt vô cơ khiến nhiều mẹ bầu vẫn bị thiếu máu dù đã bổ sung đầy đủ.

Ngược lại, sắt hữu cơ có cấu trúc ổn định, dễ hấp thu tại ruột non theo cơ chế chủ động, tránh dư thừa lắng đọng. Đặc biệt, sắt hữu cơ không ion hóa nên không gây kích ứng tiêu hóa, giảm nguy cơ táo bón, nóng trong. Vì vậy, sắt hữu cơ được khuyến khích cho phụ nữ mang thai.

Thành phần đảm bảo

Để bổ sung sắt an toàn và hiệu quả, mẹ bầu nên chọn các thuốc sắt có thành phần an toàn, thông tin minh bạch, dễ truy xuất nguồn gốc. Ngoài ra, mẹ nên ưu tiên sản phẩm có chứa đường điều vị – loại đường không sinh năng lượng – để dễ uống mà không lo tăng cân quá mức hay tiểu đường thai kỳ.

Thương hiệu uy tín, nguồn gốc rõ ràng

Để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé khi bổ sung sắt, mẹ nên chọn sản phẩm từ thương hiệu uy tín, có nguồn gốc rõ ràng và đơn vị chịu trách nhiệm về chất lượng. Tránh mua sản phẩm trôi nổi vì chúng có thể chưa được kiểm định và không đảm bảo an toàn.

Được Bộ Y tế cấp phép

Việc chọn thuốc sắt được Bộ Y tế cấp phép giúp mẹ yên tâm hơn nhờ sản phẩm đã qua kiểm định nghiêm ngặt về chất lượng, độ an toàn và hiệu quả. Ngược lại, các sản phẩm xách tay không rõ nguồn gốc, thiếu chứng nhận từ cơ quan chức năng tiềm ẩn nhiều rủi ro khi sử dụng.

Hiệu quả sản phẩm

Hiệu quả sản phẩm cũng là vấn đề mẹ cần lưu tâm khi chọn mua thuốc sắt. Theo đó, mẹ nên chọn mua các sản phẩm đã được chứng minh hiệu quả, được nhiều người tin dùng và nhận được sự đánh giá cao của các chuyên gia.

Ngoài ra, mẹ cũng có thể tham khảo ý kiến chuyên gia hoặc bác sĩ sản khoa để có thể chọn cho mình một loại thuốc sắt phù hợp nhất.

Hướng dẫn dùng sắt dạng nước cho bà bầu hiệu quả

Để sử dụng sắt nước hiệu quả, bà bầu cần lưu ý:

• Tuân thủ liều lượng: Sử dụng đúng theo hướng dẫn hoặc chỉ định của bác sĩ để tránh thiếu hoặc thừa sắt, gây ảnh hưởng sức khỏe.
• Uống trong hoặc sau bữa ăn: Điều này giúp sắt hấp thu tốt hơn và giảm cảm giác buồn nôn. Tránh dùng cùng thực phẩm chứa canxi như sữa, vì canxi cản trở hấp thu sắt.
• Uống cùng nước lọc hoặc nước hoa quả: Nước hoa quả giàu vitamin C hỗ trợ hấp thu sắt, trong khi trà và cà phê chứa tanin có thể gây cản trở.

Ngoài ra, để quá trình hấp thu sắt đạt hiệu quả tối ưu, mẹ cũng cần chú ý đến việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý và sinh hoạt khoa học, điều độ. Hơn hết, hãy thăm khám theo định kỳ và đúng lịch hẹn để được tư vấn điều chỉnh lượng sắt phù hợp nếu cần.

☛ Đọc thêm: Bí quyết bổ sung sắt cho bà bầu đúng cách

Nếu bạn vẫn chưa biết nên chọn cho mình thuốc sắt loại nào thì đừng bỏ qua Fogyma – một trong những loại sắt nước hữu cơ hiếm hoi đáp ứng đầy đủ các tiêu chí được đề cập ở trên.

Fogyma sắt nước siêu hấp thu, không gây nóng trong, táo bón

Fogyma là thuốc sắt nước chất lượng cao, chuyên phòng ngừa và điều trị thiếu máu thiếu sắt, được các bác sĩ và chuyên gia hàng đầu khuyên dùng.

Sản phẩm được sản xuất bằng công nghệ BFS hiện đại từ châu Âu, sử dụng 100% nguyên liệu nhập khẩu chính ngạch từ Italia. Thành phần chính, sắt (III) hydroxyd polymaltose (IPC), có cấu trúc tương tự Ferritin – protein dự trữ sắt tự nhiên, giúp bổ sung sắt hiệu quả và cải thiện toàn diện tình trạng thiếu máu.

IPC trong Fogyma có cấu trúc ổn định, không ion hóa như muối sắt (II), hạn chế kích ứng tiêu hóa, nóng trong, hay táo bón. Với hương vị ngọt nhẹ dễ uống, Fogyma phù hợp cho cả trẻ nhỏ, người lớn, và mẹ bầu, đặc biệt là người ốm nghén. Sản phẩm sử dụng đường điều vị không sinh năng lượng, an toàn cho sức khỏe và không gây tiểu đường thai kỳ.

Tìm nhà thuốc bán Fogyma gần nhất TẠI ĐÂY Mua FOGYMA ở nhà thuốc > GIÁ TỐT HƠN

BẤM VÀO ĐÂY để đặt hàng CHÍNH HÃNG tại công ty (giao hàng, thu tiền tận nhà)

Như đã nói ở trên, việc bổ sung sắt cho mẹ bầu là rất quan trọng và việc chọn thuốc sắt cũng quan trọng không kém. Để chọn được loại sắt nước cho bà bầu hiệu quả, ngoài việc chú ý đến thương hiệu, nguồn gốc, chất lượng… mẹ bầu cũng có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn cụ thể hơn.