Chào bác sĩ!
Bé nhà em được 6 tháng tuổi, em đang muốn cho bé uống bổ sung sắt hàng ngày. Cho em hỏi bổ sung sắt cho bé bao lâu thì ngưng? Liều lượng cụ thể như thế nào? Em xin cảm ơn!
(Trần Thị Hồng – Nghệ An)
Trả lời
Chào mẹ!
Cảm ơn mẹ đã tin tưởng và gửi câu hỏi về form tư vấn của chúng tôi. Với thắc mắc này, chuyên gia sức khỏe của FOGYMA giải đáp như sau:
Bổ sung sắt cho bé bao lâu thì ngưng?
Theo sách "Nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị cho người Việt Nam" do Bộ Y tế phát hành, thời gian bổ sung sắt cho trẻ nhỏ có thể chia thành nhiều đợt trong năm, mỗi đợt kéo dài từ 2 - 3 tháng. Tuy nhiên, liều lượng và thời gian cụ thể còn phụ thuộc vào các yếu tố khác như cân nặng, chế độ dinh dưỡng hàng ngày và tình trạng sức khỏe của trẻ.
Bổ sung sắt cho trẻ, đặc biệt là trẻ 6 tháng cần tuân thủ đúng liều lượng và thời gian để đảm bảo an toàn cũng như đạt được hiệu quả tốt nhất. Vì vậy, trước khi bổ sung sắt cho bé, mẹ cần tham vấn ý kiến của bác sĩ hoặc người có chuyên môn.
Với bé nhà mẹ Trần Thị Hồng, mẹ không nêu rõ con sinh thiếu tháng hay đủ tháng, tình trạng sức khỏe cụ thể ra sao nên chúng tôi chưa thể giải đáp chính xác thời gian bổ sung sắt cho bé. Để được tư vấn chi tiết hơn, mẹ có thể gửi thêm các thông tin nêu trên hoặc tham khảo ý kiến của bác sĩ.
☛ Tham khảo thêm tại: Một năm bổ sung sắt cho bé mấy lần?
Liều lượng bổ sung sắt cho trẻ
Phần tiếp theo, chúng tôi hướng dẫn về liều bổ sung sắt theo từng độ tuổi giúp mẹ bổ sung sắt cho con chuẩn liều nhất.
1. Đối với trẻ sinh thiếu tháng
Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, mẹ có biện pháp bổ sung sắt cho trẻ với liều như sau:
- Trẻ sinh non bú mẹ hoàn toàn: 2mg/kg/ngày
- Trẻ sinh non dùng sữa công thức giàu sắt: 1mg/kg/ngày
- Thời gian bổ sung: Từ tháng đầu tiên tới khi trẻ được 12 tháng tuổi.
2. Trẻ sơ sinh nhẹ cân
Ngoài trẻ sinh non, những bé sinh nhẹ cân với cân nặng dưới 2,5kg cũng có nguy cơ cao thiếu sắt. Theo Hiệp hội Nhi khoa Canada hướng dẫn liều bổ sung cho trẻ sinh nhẹ cân cụ thể như sau:
- Trẻ sinh trên 1000g: Bổ sung sắt thông qua đường uống với liều lượng 2 - 3mg/kg/ngày hoặc dùng sữa công thức giàu sắt cho trẻ (sữa có hàm lượng sắt 12mg/L).
- Cân nặng khi sinh dưới 1000g: Liều sắt từ 3 - 4mg/kg/ngày.
- Thời gian uống sắt từ tuần tuổi thứ 6 - 8 cho tới khi con được 12 tháng tuổi.
3. Liều bổ sung sắt dự phòng cho trẻ
Khi trẻ 4 tháng tuổi, lượng sắt dự trữ trong cơ thể bé bắt đầu cạn kiệt. Lúc này, sắt chủ yếu được cung cấp qua sữa mẹ, nhưng hàm lượng sắt trong sữa mẹ khá thấp (chỉ 0,35mg), không đủ cho nhu cầu phát triển của trẻ.
Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, trẻ từ 4 tháng tuổi nên được bổ sung sắt dự phòng với liều 1mg/kg/ngày trong vòng 2 - 3 tháng.
4. Liều bổ sung sắt cho trẻ thiếu máu thiếu sắt
Thiếu máu ở trẻ em dưới 6 tuổi được xác định khi chỉ số hemoglobin (Hb) trong máu thấp hơn 110g/l. Để chẩn đoán chính xác nguyên nhân thiếu máu, đặc biệt là thiếu máu do thiếu sắt, bác sĩ thường chỉ định thêm các xét nghiệm như:
- Sắt huyết thanh: Đánh giá lượng sắt trong máu.
- Độ bão hòa transferrin: Kiểm tra khả năng vận chuyển sắt trong máu.
- Ferritin: Đánh giá lượng sắt dự trữ trong cơ thể.
Ngoài ra, có thể nhận biết tình trạng thiếu máu thiếu sắt thông qua các dấu hiệu lâm sàng điển hình như:
- Da xanh xao, niêm mạc mắt nhợt nhạt.
- Bàn tay, bàn chân trắng hơn bình thường.
- Trẻ ăn uống kém, dễ cáu gắt hoặc quấy khóc.
Thông thường, các dấu hiệu thiếu sắt sẽ cải thiện sau 4 tuần sau khi uống sắt. Tuy nhiên, mẹ cần cho bé bổ sung trong ít nhất 3 tháng liên tục nhằm tăng lượng sắt dữ trữ trong cơ thể.
☛ Tham khảo thêm: Hướng dẫn về cách bổ sung sắt cho bé
Mẹ theo dõi liều lượng bổ sung sắt cho trẻ theo từng độ tuổi theo bảng dưới đây:
Đối tượng | Liều lượng | Thời gian bổ sung |
Trẻ sơ sinh thiếu tháng | 2mg/kg/ngày | 12 tháng/đợt. |
Trẻ sơ sinh nhẹ cân (dưới 2.5kg) |
Trên 1000g: 2 – 3mg/kg/ngày hoặc sữa công thức chứa 12mg sắt/l. Dưới 1000g: 3 – 4 mg/ngày. |
11 tháng/đợt. |
Trẻ 4 tháng tuổi | 1mg/kg/ngày | 2 – 3 tháng/đợt, 1 đợt/năm. |
Trẻ thiếu máu thiếu sắt | 3 – 6mg/kg/ngày | 3 – 6 tháng/đợt, 1 đợt/năm |
Bên cạnh đó, em bé 6 tháng tuổi đã bước vào giai đoạn ăn dặm, bên canh bổ sung sắt mẹ cũng nên tăng cường dinh dưỡng thông qua chế độ ăn dặm giàu sắt. Nhóm thực phẩm giàu sắt như thịt đỏ, trứng, rau cải màu xanh đậm...
☛ Tìm hiểu chi tiết: Nên cho trẻ thiếu sắt ăn gì, uống gì?
Hy vọng những thông tin trên đây đã giải đáp thắc mắc và trang bị những kiến thức hữu ích cho mẹ khi bổ sung sắt cho bé yêu. Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh trong hành trình chăm sóc bé.
Con mình 17 tháng , 1 ngày ăn cháo 2 cữ và 1 ngày uống khỏang 900ml sữa meiji. Cháo nặng 12,5kg cao 82cm. Mình bắt đầu bổ sung sắt cho bé, có sao không
Chào Thúy Liễu,
Với con trẻ, bổ sung sắt là điều cần thiết để cung cấp nguyên liệu cho bé phát triển. Với trường hợp bé 17 tháng tuổi, nếu trong 3 tháng trở lại đây mà đi khám không có kết luận thiếu máu thiếu sắt hoặc bé không có biểu hiện thiếu sắt như hay ốm, quấy khóc, da xanh xao, tóc móng dễ gãy thì mẹ có thể bổ sung sắt cho bé dưới dạng dự phòng. 1 ngày dùng khoảng 2.5 đến 5ml sắt tương đương 12.5- 25 mg sắt nguyên tố, không cần uống quá liên tục, mẹ có thể cho bé bổ sung khoảng 7-10 ngày/ 1 tháng hoặc uống cách nhật đều được. Điều quan trọng vẫn là cân đối dinh dưỡng cho bé, đa dạng thực phẩm để bé có đủ khoáng chất.
Chúc mẹ và bé nhiều sức khỏe, vui vẻ, hạnh phúc!
tôi đang cho con uống sắt dự phòng theo bác sĩ tư vấn, vậy một năm tôi nên cho uống mấy lần
Chào chị Vinh!
Bé đang bổ sung sắt dự phòng, chị cho bé uống theo liều lượng khuyến cáo và uống 1 đợt/năm nhé. Thông thường, mỗi đợt bổ sung sắt dự phòng cho bé kéo dài từ 2 – 3 tháng. Chị có thể tham khảo chi tiết tại đây https://fogyma.vn/1-nam-nen-bo-sung-sat-cho-tre-may-lan-875
bé ăn uống bình thường, đang 26 tháng có cần phải uống sắt không.
Chào chị Tươi!
Tuy bé ăn uống bình thường nhưng vẫn có thể có nguy cơ thiếu sắt (ví dụ như chế độ ăn nghèo sắt, cơ thể kém hấp thu sắt…). Do đó, mẹ nên đưa bé thăm khám cụ thể kiểm tra xem cơ thể bé có thiếu sắt hay không?. Trường hợp thiếu sắt, bác sĩ kê đơn sắt tùy tình trạng của bé. Nếu các chỉ số bình thường, mẹ vẫn có thể bổ sung sắt dự phòng cho bé yêu nhé.