Thuốc sắt cho bà bầu 3 tháng giữa: cách chọn chuẩn!

Trong tam cá nguyệt thứ hai, nhu cầu bổ sung sắt của mẹ bầu tăng cao để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi và duy trì sức khỏe cho mẹ. Tuy nhiên, việc chọn thuốc sắt phù hợp không phải điều dễ dàng khi trên thị trường có quá nhiều lựa chọn. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu cách chọn thuốc sắt hiệu quả và an toàn nhất cho mẹ bầu trong giai đoạn 3 tháng giữa.

Bà bầu 3 tháng giữa có cần dùng thuốc sắt không?

Nhiều chuyên gia thường xuyên đưa ra lời khuyên rằng bà bầu cần bổ sung sắt trong suốt thai kỳ, đặc biệt là 3 tháng giữa và 3 tháng cuối. Lý do là vì:

• Sắt đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì thai kỳ khỏe mạnh. Thiếu sắt có thể ảnh hưởng đến quá trình vận chuyển oxy đến cơ thể mẹ và thai nhi, dẫn đến thiếu máu, gây ra các triệu chứng như chán ăn, suy nhược, rối loạn giấc ngủ… Đặc biệt, thai nhi có thể bị suy dinh dưỡng bào thai, ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và trí tuệ.
• Thiếu sắt cũng làm hệ miễn dịch của mẹ suy giảm, khiến tăng nguy cơ nhiễm trùng, sinh non, băng huyết và suy nhược cơ thể. Chính vì vậy, việc bổ sung sắt là điều vô cùng cần thiết với bà bầu 3 tháng giữa.

Nhiều mẹ nghĩ rằng chỉ cần ăn thực phẩm giàu sắt như thịt, trứng, gan động vật là đủ. Quan điểm này hoàn toàn sai lầm! Thực tế, cơ thể chỉ hấp thụ một lượng nhỏ sắt từ thực phẩm, nên chế độ ăn không thể đáp ứng đủ nhu cầu. Lâu dần, mẹ có thể bị thiếu máu do thiếu sắt nghiêm trọng.

Chính vì vậy sử dụng thuốc sắt cho bà bầu 3 tháng giữa là việc cần thiết để đảm bảo cung cấp đủ nhu cầu sắt mỗi ngày cho mẹ và bé. 

☛ Tìm hiểu chi tiết: Thiếu sắt ở bà bầu – đừng xem nhẹ!

Tiêu chí chọn thuốc sắt chuẩn cho bà bầu 3 tháng giữa

Nhiều mẹ bầu dù uống thuốc sắt thường xuyên nhưng vẫn bị thiếu máu, nguyên nhân chủ yếu là do cơ thể không hấp thu được lượng sắt cần thiết. Ngoài ra, một số mẹ còn gặp phải tác dụng phụ như buồn nôn, nóng trong, nổi mụn, táo bón…

Để hạn chế tình trạng này, mẹ bầu cần lưu ý khi chọn thuốc sắt. Dưới đây là những tiêu chí quan trọng không nên bỏ qua:

Chứa sắt hữu cơ dễ hấp thu

Sắt vô cơ mặc dù chứa hàm lượng sắt cao nhưng lại có khả năng giải phóng ion sắt một cách ồ ạt, khiến các tế bào ruột buộc phải thấp thụ chúng một cách bị động, rất dễ gây tình trạng lắng đọng cặn sắt. Bên cạnh đó, các ion sắt này nếu không được hấp thụ hết còn có thể gắn kết bất thường với thức ăn, dẫn đến lắng đọng sắt tại đường tiêu hóa, làm ruột và dạ dày bị tổn thương.

Do chứa hàm lượng sắt cao nên sắt vô cơ thường có mùi kim loại tanh nồng, khó uống, đồng thời chúng cũng dễ gây tác dụng phụ lên hệ tiêu hóa do có nồng độ pH thấp. Cơ chế hoạt động khiến các chất trong thuốc không được chuyển hóa thành các vi chất hữu dụng, sắt hấp thu kém nên dù mẹ bầu bổ sung sắt nhưng lại vẫn bị thiếu máu nghiêm trọng.

Trong khi đó, sắt hữu cơ lại có cấu trúc ổn định, không bị ion hóa nên ruột non sẽ hấp thu chúng một cách dễ dàng và chủ động, đồng thời lượng sắt dư thừa do không hấp thụ hết cũng được đào thải ra bên ngoài, giúp hạn chế tối đa tình trạng lắng đọng sắt bên trong cơ thể. Sắt hữu cơ cũng được đánh giá có độ an toàn cao và ít gây các tác dụng phụ (nóng trong, ợ chua, táo bón…) hơn so với sắt vô cơ.

Hiện nay trên thị trường các chế phẩm sắt hữu cơ có 2 dạng chính là sắt hữu cơ hóa trị II và sắt hữu cơ hóa trị III, trong đó sắt hữu cơ hóa trị III thường được các chuyên gia khuyến nghị sử dụng cho phụ nữ mang thai bởi ít gây tác dụng phụ hơn.

Ưu tiên sắt nước

Sắt nước thường có hàm lượng sắt nguyên tố thấp hơn so với sắt viên, tuy nhiên chúng thường được xem là sự lựa chọn tối ưu của mẹ bầu bởi khả năng hấp thu sắt cao và ít gây kích ứng đường tiêu hóa, hạn chế tình trạng khó tiêu, nóng trong, táo bón.

Tuy nhiên điều này không có nghĩa là sắt viên không tốt. Hiện nay một số loại thuốc sắt viên chứa thành phần sắt hữu cơ được sản xuất theo công nghệ mới cũng được đánh giá khá cao về khả năng hấp thu. Vậy nên mẹ bầu có thể cân nhắc, tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn được thuốc sắt phù hợp.

Hàm lượng sắt phù hợp

Với mẹ bầu, sắt là khoáng chất quan trọng góp phần tạo nên một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn. Chúng có vai trò chính yếu trong việc sản xuất hồng cầu và hình thành các enzyme miễn dịch, cải thiện sức đề kháng.

3 tháng giữa thai kỳ là giai đoạn thai nhi phát triển rất nhanh, đặc biệt là não bộ. Chính vì vậy, nhu cầu bổ sung sắt cho mẹ bầu lúc này cũng sẽ tăng lên để đáp ứng quá trình phát triển và tăng cường sức khỏe cho thai nhi.

Theo các chuyên gia, lượng sắt mẹ bầu cần bổ sung trong giai đoạn 3 tháng giữa sẽ vào khoảng 30 – 60mg/ngày. Ngoài ra, tùy từng trường hợp bác sĩ có thể chỉ định mẹ bầu bổ sung sắt với liều lượng thấp hoặc cao hơn.

Bổ sung sắt quá mức có thể gây ra các tác dụng phụ như buồn nôn, táo bón hoặc thậm chí là ngộ độc sắt. Do đó, mẹ bầu cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ để bổ sung sắt đúng liều lượng.

Thương hiệu uy tín

Để đảm bảo an toàn khi bổ sung sắt trong thai kỳ, mẹ bầu nên lựa chọn và sử dụng các sản phẩm có thương hiệu uy tín, xuất xứ rõ ràng và có đơn vị cụ thể chịu trách nhiệm về chất lượng sản phẩm. Tuyệt đối không mua các chế phẩm bổ sung sắt được gắn mác xách tay trôi nổi trên thị trường, không có giấy tờ chứng minh nguồn gốc.

Kiểm tra kỹ thông tin thành phần, xuất xứ và các chứng nhận an toàn trước khi mua. Điều này sẽ giúp mẹ bầu tránh sử dụng phải các sản phẩm kém chất lượng, gây hại cho sức khỏe mẹ và bé.

Ngoài ra, mẹ bầu có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để có thể dễ dàng chọn cho mình loại thuốc sắt phù hợp nhất.

Những tiêu chí trên sẽ giúp mẹ bầu dễ dàng lựa chọn được loại thuốc sắt phù hợp nhất, vừa an toàn vừa hiệu quả trong suốt giai đoạn 3 tháng giữa thai kỳ.

Fogyma – thuốc sắt cho bà bầu 3 tháng giữa

Nếu bạn muốn tìm một loại thuốc sắt dễ uống, dễ dung nạp và không gây tác dụng phụ thì đừng bỏ qua thuốc sắt nước Fogyma.

Sắt nước Fogyma có thành phần chính là sắt (III) hydroxyd polymaltose (Iron Polymaltose Complex – IPC) với cấu trúc tương tự Ferritin – một protein có vai trò quan trọng trong việc dự trữ sắt của toàn bộ cơ thể. Từ đó giúp cơ thể mẹ bầu chủ động hấp thu sắt một cách tối đa, cung cấp đủ lượng sắt cần thiết cho mẹ và thai nhi.

Fogyma có vị ngọt, hương thơm, dễ uống, không gây cảm giác buồn nôn hay khó chịu khi sử dụng. Đặc biệt, thuốc không gây kích ứng hệ tiêu hóa, mẹ không cần lo lắng về tình trạng nóng trong, táo bón.

Liều dùng Fogyma tham khảo cho mẹ:

• Trường hợp có biểu hiện thiếu sắt: 40 – 60ml/ngày
• Trường hợp thiếu sắt tiềm ẩn: 20ml/ngày
• Điều trị dự phòng: 10 – 20ml/ngày.

Thuốc sắt Fogyma được sản xuất bởi 100% nguyên liệu nhập khẩu từ Italia, cùng dây chuyền BFS hiện đại bậc nhất châu Âu tại nhà máy CPC1 Hà Nội, đảm bảo đưa sản phẩm chất lượng nhất đến tay người tiêu dùng.

Tìm nhà thuốc bán Fogyma gần nhất TẠI ĐÂYMua FOGYMA ở nhà thuốc > GIÁ TỐT HƠN

BẤM VÀO ĐÂY để đặt hàng CHÍNH HÃNG tại công ty (giao hàng, thu tiền tận nhà)

Bổ sung sắt cho bà bầu 3 tháng giữa cần lưu ý gì?

Khi bổ sung sắt cho bà bầu 3 tháng giữa ta cần lưu ý những vấn đề như:

• Thuốc sắt có thể gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn, để đảm bảo an toàn hãy sử dụng đúng liều lượng theo chỉ định của bác sĩ hoặc hướng dẫn của nhà sản xuất.
• Trong quá trình dùng thuốc sắt, nếu có biểu hiện dị ứng hoặc các dấu hiệu bất thường cần ngừng uống ngay lập tức và thông báo cho bác sĩ hoặc đến các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và xử lý kịp thời.
• Uống đủ 2 lít nước một ngày để cơ thể hấp thu khoáng chất sắt tốt hơn, đồng thời hỗ trợ quá trình đào thải độc tố của cơ thể diễn ra thuận lợi, hạn chế các tác dụng phụ khi dùng thuốc (nếu có).
• Tăng cường bổ sung các chất như vitamin C, axit folic, vitamin B12, kẽm, để giúp cơ thể hấp thu sắt hiệu quả hơn.
• Kết hợp chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý, ăn uống đầy đủ và cân bằng chất dinh dưỡng.
• Không sử dụng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích…
• Thường xuyên thăm khám định kỳ để điều chỉnh lượng thuốc sắt phù hợp với từng thời điểm khi mang thai.

☛ Đọc thêm: Bà bầu uống sắt bị táo bón phải làm sao?

Câu hỏi thường gặp khi bổ sung sắt cho bà bầu

Dưới đây là một số thắc mắc thường gặp ở mẹ bầu khi nổ sung sắt

• Bà bầu uống sắt vào thời điểm nào tốt nhất? Uống vào buổi sáng, trước ăn 30-60 phút hoặc sau ăn 1-2 giờ để hấp thu tốt nhất.
• Có thể uống sắt và canxi cùng lúc không? Mẹ bầu không nên uống sắt và canxi cùng lúc mà nên uống chúng cách nhau 2 giờ.
• Bà bầu nên bổ sung sắt trong bao lâu? Theo khuyến nghị, mẹ bầu nên duy trì bổ sung sắt trong suốt thai kỳ đến sau sinh 1 – 3 tháng.

☛ Tìm hiểu thêm: Thời điểm bổ sung sắt và canxi tốt nhất cho bà bầu

Trên đây fogyma.vn đã chia sẻ những thông tin về cách chọn thuốc sắt cho bà bầu 3 tháng giữa. Hy vọng chúng có thể giúp ích được cho bạn. Để được tư vấn kỹ hơn về thuốc sắt Fogyma, vui lòng gọi điện thoại trực tiếp đến tổng đài 1900 545 518.

Chúc bạn thật nhiều sức khỏe!