Thuốc sắt cho bà bầu 3 tháng giữa: cách chọn chuẩn!

Giai đoạn mang thai 4 – 6 tháng, thai nhi sẽ bắt đầu phát triển một cách nhanh chóng. Chính vì vậy việc bổ sung dưỡng chất cho mẹ bầu trong giai đoạn này, bao gồm cả chất sắt được rất nhiều người quan tâm. Vậy mẹ bầu 3 tháng giữa có cần dùng thuốc sắt không? Chọn thuốc sắt cho bà bầu 3 tháng giữa như thế nào? Hãy cùng fogyma.vn tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Lượng sắt cần thiết cho bà bầu 3 tháng giữa

Với mẹ bầu, sắt là khoáng chất quan trọng góp phần tạo nên một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn. Chúng có vai trò chính yếu trong việc sản xuất hồng cầu và hình thành các enzyme miễn dịch, cải thiện sức đề kháng.

3 tháng giữa thai kỳ là giai đoạn thai nhi phát triển rất nhanh, đặc biệt là não bộ. Chính vì vậy, nhu cầu bổ sung sắt cho mẹ bầu lúc này cũng sẽ tăng lên để đáp ứng quá trình phát triển và tăng cường sức khỏe cho thai nhi.

Theo các chuyên gia, lượng sắt mẹ bầu cần bổ sung trong giai đoạn 3 tháng giữa sẽ vào khoảng 30 – 60mg/ngày. Ngoài ra, tùy từng trường hợp bác sĩ có thể chỉ định mẹ bầu bổ sung sắt với liều lượng thấp hoặc cao hơn.

Bà bầu 3 tháng giữa có cần dùng thuốc sắt không?

Nhiều chuyên gia thường xuyên đưa ra lời khuyên rằng bà bầu cần bổ sung sắt trong suốt thai kỳ, đặc biệt là 3 tháng giữa và 3 tháng cuối. Tại sao vậy?

Như đã nói ở trên, sắt có vai trò rất quan trọng trong việc giúp mẹ duy trì một thai kỳ an toàn, khỏe mạnh. Thiếu sắt sẽ khiến quá trình vận chuyển oxy đến các cơ quan trong cơ thể mẹ và thai nhi bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Kéo theo đó là tình trạng thiếu máu khiến mẹ gặp phải các triệu chứng như chán ăn, suy nhược, rối loạn giấc ngủ… Kéo theo đó, em bé cũng có nguy cơ bị suy dinh dưỡng bào thai, ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và trí tuệ sau này.

Tình trạng thiếu sắt cũng làm hệ miễn dịch của mẹ suy giảm, khiến tăng nguy cơ nhiễm trùng, sinh non, băng huyết và suy nhược cơ thể. Chính vì vậy, việc bổ sung sắt là điều vô cùng cần thiết với bà bầu 3 tháng giữa.

Sắt vốn có nhiều trong các thực phẩm như thịt, trứng, gan động vật… khiến nhiều mẹ bầu nghĩ rằng chỉ cần ăn chế độ ăn giàu chất sắt là đủ. Tuy nhiên đây lại là quan điểm hoàn toàn sai lầm. Thực tế cơ thể mẹ chỉ có thể hấp thụ 1 lượng nhỏ khoáng chất sắt có trong thực phẩm nên chế độ ăn sẽ không cung cấp đủ lượng sắt cần thiết, lâu dần có thể dẫn đến thiếu máu do thiếu sắt nghiêm trọng. Chính vì vậy sử dụng thuốc sắt cho bà bầu 3 tháng giữa là việc cần thiết để đảm bảo cung cấp đủ nhu cầu sắt mỗi ngày cho cơ thể.

☛ Tìm hiểu chi tiết: Thiếu sắt ở bà bầu – đừng xem nhẹ!

Hướng dẫn chọn thuốc sắt cho bà bầu 3 tháng giữa

Sự thật là có không ít mẹ gặp phải tình trạng dù thường xuyên uống thuốc sắt nhưng vẫn luôn bị thiếu máu do thiếu sắt. Nguyên nhân chủ yếu do cơ thể không hấp thu được lượng sắt cần thiết. Ngoài ra nhiều mẹ cũng than phiền về những vấn đề gặp phải khi sử dụng thuốc sắt như: buồn nôn, nóng trong, nổi mụn, táo bón… Để hạn chế gặp phải tình trạng này, mẹ nên chú ý hơn đến việc lựa chọn thuốc sắt. Dưới đây là một vài tiêu chí không nên bỏ qua:

Chứa thành phần sắt hữu cơ

Sắt vô cơ mặc dù chứa hàm lượng sắt cao nhưng lại có khả năng giải phóng ion sắt một cách ồ ạt, khiến các tế bào ruột buộc phải thấp thụ chúng một cách bị động, rất dễ gây tình trạng lắng đọng cặn sắt. Bên cạnh đó, các ion sắt này nếu không được hấp thụ hết còn có thể gắn kết bất thường với thức ăn, dẫn đến lắng đọng sắt tại đường tiêu hóa, làm ruột và dạ dày bị tổn thương.

Do chứa hàm lượng sắt cao nên sắt vô cơ thường có mùi kim loại tanh nồng, khó uống, đồng thời chúng cũng dễ gây tác dụng phụ lên hệ tiêu hóa do có nồng độ pH thấp. Cơ chế hoạt động khiến các chất trong thuốc không được chuyển hóa thành các vi chất hữu dụng, sắt hấp thu kém nên dù mẹ bầu bổ sung sắt nhưng lại vẫn bị thiếu máu nghiêm trọng.

Trong khi đó, sắt hữu cơ lại có cấu trúc ổn định, không bị ion hóa nên ruột non sẽ hấp thu chúng một cách dễ dàng và chủ động, đồng thời lượng sắt dư thừa do không hấp thụ hết cũng được đào thải ra bên ngoài, giúp hạn chế tối đa tình trạng lắng đọng sắt bên trong cơ thể. Sắt hữu cơ cũng được đánh giá có độ an toàn cao và ít gây các tác dụng phụ (nóng trong, ợ chua, táo bón…) hơn so với sắt vô cơ.

Hiện nay trên thị trường các chế phẩm sắt hữu cơ có 2 dạng chính là sắt hữu cơ hóa trị II và sắt hữu cơ hóa trị III, trong đó sắt hữu cơ hóa trị III thường được các chuyên gia khuyến nghị sử dụng cho phụ nữ mang thai bởi ít gây tác dụng phụ hơn.

Ưu tiên sắt nước

Sắt nước thường có hàm lượng sắt nguyên tố thấp hơn so với sắt viên, tuy nhiên chúng thường được xem là sự lựa chọn tối ưu của mẹ bầu bởi khả năng hấp thu sắt cao và ít gây kích ứng đường tiêu hóa, hạn chế tình trạng khó tiêu, nóng trong, táo bón.

Tuy nhiên điều này không có nghĩa là sắt viên không tốt. Hiện nay một số loại thuốc sắt viên chứa thành phần sắt hữu cơ được sản xuất theo công nghệ mới cũng được đánh giá khá cao về khả năng hấp thu. Vậy nên mẹ bầu có thể cân nhắc, tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn được thuốc sắt phù hợp.

Thương hiệu uy tín

Để đảm bảo an toàn khi bổ sung sắt trong thai kỳ, mẹ bầu nên lựa chọn và sử dụng các sản phẩm có thương hiệu uy tín, xuất xứ rõ ràng và có đơn vị cụ thể chịu trách nhiệm về chất lượng sản phẩm. Tuyệt đối không mua các chế phẩm bổ sung sắt được gắn mác xách tay trôi nổi trên thị trường, không có giấy tờ chứng minh nguồn gốc.

Ngoài ra, mẹ bầu có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để có thể dễ dàng chọn cho mình loại thuốc sắt phù hợp nhất.

Fogyma – thuốc sắt cho bà bầu 3 tháng giữa

Nếu bạn muốn tìm một loại thuốc sắt dễ uống, dễ dung nạp và không gây tác dụng phụ thì đừng bỏ qua thuốc sắt nước Fogyma.

Sắt nước Fogyma có thành phần chính là sắt (III) hydroxyd polymaltose (Iron Polymaltose Complex – IPC) với cấu trúc tương tự Ferritin – một protein có vai trò quan trọng trong việc dự trữ sắt của toàn bộ cơ thể. Từ đó giúp cơ thể mẹ bầu chủ động hấp thu sắt một cách tối đa, cung cấp đủ lượng sắt cần thiết cho mẹ và thai nhi.

Fogyma có vị ngọt, hương thơm, dễ uống, không gây cảm giác buồn nôn hay khó chịu khi sử dụng. Đặc biệt, thuốc không gây kích ứng hệ tiêu hóa, mẹ không cần lo lắng về tình trạng nóng trong, táo bón.

Liều dùng Fogyma tham khảo cho mẹ:

• Trường hợp có biểu hiện thiếu sắt: 40 – 60ml/ngày
• Trường hợp thiếu sắt tiềm ẩn: 20ml/ngày
• Điều trị dự phòng: 10 – 20ml/ngày.

Thuốc sắt Fogyma được sản xuất bởi 100% nguyên liệu nhập khẩu từ Italia, cùng dây chuyền BFS hiện đại bậc nhất châu Âu tại nhà máy CPC1 Hà Nội, đảm bảo đưa sản phẩm chất lượng nhất đến tay người tiêu dùng.

Tìm nhà thuốc bán Fogyma gần nhất TẠI ĐÂYMua FOGYMA ở nhà thuốc > GIÁ TỐT HƠN

BẤM VÀO ĐÂY để đặt hàng CHÍNH HÃNG tại công ty (giao hàng, thu tiền tận nhà)

Bổ sung sắt cho bà bầu 3 tháng giữa cần lưu ý gì?

Khi bổ sung sắt cho bà bầu 3 tháng giữa ta cần lưu ý những vấn đề như:

• Thuốc sắt có thể gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn, để đảm bảo an toàn hãy sử dụng đúng liều lượng theo chỉ định của bác sĩ hoặc hướng dẫn của nhà sản xuất.
• Trong quá trình dùng thuốc sắt, nếu có biểu hiện dị ứng hoặc các dấu hiệu bất thường cần ngừng uống ngay lập tức và thông báo cho bác sĩ hoặc đến các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và xử lý kịp thời.
• Uống đủ 2 lít nước một ngày để cơ thể hấp thu khoáng chất sắt tốt hơn, đồng thời hỗ trợ quá trình đào thải độc tố của cơ thể diễn ra thuận lợi, hạn chế các tác dụng phụ khi dùng thuốc (nếu có).
• Tăng cường bổ sung các chất như vitamin C, axit folic, vitamin B12, kẽm, để giúp cơ thể hấp thu sắt hiệu quả hơn.
• Kết hợp chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý, ăn uống đầy đủ và cân bằng chất dinh dưỡng.
• Không sử dụng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích…
• Thường xuyên thăm khám định kỳ để điều chỉnh lượng thuốc sắt phù hợp với từng thời điểm khi mang thai.

☛ Đọc thêm: Bà bầu uống sắt bị táo bón phải làm sao?

Trên đây fogyma.vn đã chia sẻ những thông tin về cách chọn thuốc sắt cho bà bầu 3 tháng giữa. Hy vọng chúng có thể giúp ích được cho bạn. Để được tư vấn kỹ hơn về thuốc sắt Fogyma, vui lòng gọi điện thoại trực tiếp đến tổng đài 1900 545 518.

Chúc bạn thật nhiều sức khỏe!