Xét nghiệm Ferritin trong máu là một trong những xét nghiệm được dùng để đánh giá tình trạng thiếu máu thiếu sắt ở mẹ bầu, giúp chăm sóc sức khỏe thai kỳ hiệu quả hơn. Vậy chỉ số Ferritin bình thường khi mang thai là bao nhiêu? Chúng có ý nghĩa như thế nào?
Mục lục
Chỉ số Ferritin là gì?
Ferritin là một protein quan trọng giúp dự trữ sắt trong cơ thể. Khi cơ thể cần sử dụng sắt, một lượng nhỏ Ferritin sẽ di chuyển từ các tế bào vào máu.
Chỉ số Ferritin được xác định thông qua việc xét nghiệm máu, giúp đánh giá tổng lượng sắt dự trữ trong cơ thể.
Thông thường, nồng độ Ferritin sẽ giảm trước khi các triệu chứng thiếu máu xuất hiện. Do đó, Ferritin thấp được xem là dấu hiệu cảnh bảo sớm của thiếu máu do thiếu sắt. Ngược lại, nồng độ Ferritin cao cho thấy lượng sắt tích tụ trong cơ thể quá nhiều, điều này có thể gây tổn thương các cơ quan như tim, gan, khớp và tuyến tụy, thậm chí cả một số bệnh ung thư…
☛ Tìm hiểu thêm: Chỉ số thiếu máu ở bà bầu
Chỉ số Ferritin bình thường khi mang thai là bao nhiêu?
Ở nữ giới, chỉ số Ferritin bình thường sẽ dao động trong khoảng 12-150 μg/l. Tuy nhiên, khi mang thai, nhu cầu sắt của mẹ sẽ tăng lên đáng kể để đáp ứng sự phát triển của thai nhi. Điều này cũng khiến chỉ số Ferritin bình thường ở phụ nữ mang thai có sự thay đổi, thường nằm trong khoảng 30 – 300 ug/l.
Ý nghĩa của chỉ số Ferritin với phụ nữ mang thai
Như đã nói ở trên, chỉ số Ferritin phản ánh tình trạng dự trữ sắt trong cơ thể – một trong những yếu tố quan trọng phản ánh sức khỏe của mẹ bầu với những ý nghĩa như sau:
Chỉ số Ferritin bình thường
Chỉ số Ferritin ở mức bình thường (30 – 300 ug/l) cho thấy cơ thể mẹ có đủ lượng sắt dự trữ cần thiết và có khả năng cung cấp máu, oxy và vận chuyển dưỡng chất nuôi dưỡng thai nhi.
Chỉ số Ferritin cao
Chỉ số Ferritin cao khi mang thai cho thấy mẹ bầu đang bị dư sắt. Tình trạng này có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Cụ thể:
- Giảm khả năng vận chuyển oxy và máu từ mẹ sang thai nhi do nồng độ sắt tự do và hemoglobin tăng cao.
- Quá nhiều sắt tích tụ có thể dẫn đến các vấn đề như suy gan, suy thận, đái tháo đường, bệnh lý tim mạch, thậm chí làm tăng nguy cơ ung thư, đột quỵ…
- Tăng nguy cơ sinh non, sinh con nhẹ cân, thậm chí tử vong.
☛ Xem chi tiết: Bà bầu dư sắt có sao không?
Chỉ số Ferritin thấp ở trẻ.
Chỉ số Ferritin thấp là dấu hiệu cảnh báo sớm tình trạng thiếu máu thiếu sắt ở mẹ bầu. Nó có thể ảnh hưởng trực tiếp đến việc vận chuyển oxy đến các cơ quan và gây ra những hệ lụy nghiêm trọng cho cả mẹ và thai nhi. Cụ thể:
- Ảnh hưởng đến mẹ bầu: Tăng nguy cơ biến chứng thai kỳ như sảy thai, sinh non, tiền sản giật, băng huyết, nhiễm trùng hậu sản…
- Ảnh hưởng đến thai nhi: Suy dinh dưỡng bào thai, sinh non, nhẹ cân… Ngoài ra, trẻ sinh ra từ mẹ bị thiếu máu thiếu sắt cũng dễ mắc bệnh sơ sinh, đồng thời sự phát triển trí tuệ, thể chất của bé cũng có thể bị ảnh hưởng.
Cách duy trì chỉ số chỉ số Ferritin bình thường khi mang thai
Duy trì chỉ số Ferritin bình thường khi mang thai là một trong những yếu tố cần thiết để đảm bảo sức khỏe của mẹ cũng như sự phát triển của thai nhi. Để đạt được điều này, mẹ bầu cần chú trọng đến việc bổ sung sắt đúng cách, đồng thời thường xuyên theo dõi sức khỏe, chủ động thăm khám định kỳ để phát hiện, xử lý sớm các bất thường.
Dưới đây là một vài gợi ý giúp mẹ duy trì chỉ số Ferritin ở mức bình thường:
- Bổ sung sắt theo chỉ định của bác sĩ, tuyệt đối tự ý tăng liều hoặc phối hợp nhiều sản phẩm chứa sắt với nhau.
- Duy trì chế độ ăn khoa học, bổ sung đầy đủ các nhóm chất, ăn đa dạng thực phẩm.
- Uống đủ nước để giúp quá trình hấp thu dưỡng chất diễn ra hiệu quả hơn, đồng thời hỗ trợ việc đào thải độc tố.
Ngoài ra, một số trường hợp chỉ số Ferritin cao hoặc thấp cũng cần lưu ý:
Ferritin cao:
- Ngừng uống viên sắt
- Tăng cường bổ sung chất xơ từ các thực phẩm như rau xanh, củ quả để hạn chế hấp thu sắt
- Uống nhiều nước, kết hợp với các thực phẩm lợi tiểu như râu ngô, rau má… để đẩy nhanh quá trình đào thải sắt dư thừa
Ferritin thấp:
- Sử dụng chế phẩm bổ sung sắt an toàn, chất lượng
- Kết hợp chế độ ăn đa dạng thực phẩm, tăng cường bổ sung sắt từ các nguồn như thịt, cá, trứng, rau màu xanh đậm… Đồng thời bổ sung vitamin C để giúp quá trình hấp thu sắt đạt hiệu quả cao hơn.
☛ Tham khảo: Cách bổ sung sắt cho bà bầu đúng và đủ!
Trên đây là những thông tin hữu ích về chỉ số Ferritin bình thường khi mang thai. Hãy thường xuyên theo dõi Fogyma.vn để cập nhật những kiến thức mới nhất về việc bổ sung sắt, chăm sóc sức khỏe mẹ bầu.
Chúc bạn thật nhiều sức khỏe!
