Thuốc sắt và axit folic cho bà bầu: Gợi ý cách chọn chuẩn

Thuốc sắt và acid folic là “bạn đồng hành” không thể thiếu của nhiều chị em trong giai đoạn mang thai. Vậy tại sao nên dùng thuốc sắt và acid folic cho bà bầu? Chọn thuốc thế nào cho chuẩn và cần lưu ý gì khi dùng? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Có nên dùng thuốc sắt và axit folic cho bà bầu?

Theo thống kê của viện dinh dưỡng quốc gia, năm 2020 có 25.6% phụ nữ mang thai bị thiếu máu. Trong đó, có khoảng 50% trường hợp bị thiếu máu do thiếu sắt, phần còn lại sẽ xuất phát từ các yếu tố khác như thiếu axit folic, thiếu vitamin B12 hoặc các rối loạn di truyền và tình trạng viêm mãn tính…

Thiếu sắt có thể dẫn đến thiếu oxy trong cơ thể, ảnh hưởng đến các cơ quan quan trọng như tim và não, gây mệt mỏi và suy nhược cho mẹ bầu. Hơn nữa, nó có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như sẩy thai, tiền sản giật, tăng huyết áp thai kỳ, vỡ ối sớm, băng huyết sau sinh, và thậm chí tử vong. Đối với thai nhi, thiếu sắt tạo nên nguy cơ sinh non và có thể ảnh hưởng đến tăng trưởng và phát triển của em bé, đặc biệt về khả năng mắc các bệnh về tim mạch sau này.

Sự thiếu hụt axit folic cũng nguy hiểm không kém. Axit folic là một vitamin quan trọng tham gia vào quá trình sản xuất các tế bào trong cơ thể, bao gồm cả các tế bào hồng cầu. Trong thời kỳ mang thai, thiếu axit folic có thể gây thiếu máu, đặc biệt thiếu acid folic 3 tháng đầu thai kỳ còn có thể làm tăng nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi với những vấn đề nghiêm trọng như nứt đốt sống, vô sọ…

Với những hệ lụy nghiêm trọng nêu trên, việc sử dụng thuốc sắt và axit folic cho bà bầu là vô cùng quan trọng. Để ngăn ngừa chứng thiếu máu và đảm bảo sức khỏe, an toàn và sự phát triển toàn diện cho thai nhi, mẹ nên bổ sung sắt và axit folic với liều lượng phù hợp.

Dưới đây là liều dùng tham khảo:

• Giai đoạn 1 – 3 tháng: Mỗi ngày 15 – 30mg sắt, 400mcg axit folic.
• Giai đoạn 3 – 6 tháng: Mỗi ngày 30 – 60mg sắt, 600mcg axit folic.
• Giai đoạn 6 – 9 tháng: Mỗi ngày hơn 60mg sắt, 600mcg axit folic.

☛ Đọc thêm: Có nên uống sắt và axit folic trước khi mang thai?

Cách chọn thuốc sắt và axit folic cho bà bầu

Việc lựa chọn, sử dụng thuốc sắt và axit folic phù hợp rất quan trọng để giúp mẹ bầu đảm bảo an toàn, duy trì sức khỏe tốt trong suốt thai kỳ.

Khi chọn thuốc sắt và axit folic, mẹ không nên bỏ qua các nguyên tắc sau:

Thành phần đảm bảo

Bà bầu nên chọn sản phẩm sắt và axit folic chứa thành phần hữu cơ, có khả năng hấp thu cao. Ngoài ra, khi chọn mua, hãy quan sát kỹ bảng thành phần để đảm bảo nó không chứa các chất cấm hoặc chất gây dị ứng như hương liệu nhân tạo, chất bảo quản…

Sản phẩm có thương hiệu uy tín, được cấp phép

Chọn sản phẩm từ các thương hiệu uy tín, nguồn gốc rõ ràng và được cấp phép là một yếu tố quan trọng. Điều này đảm bảo rằng sản phẩm đã trải qua các kiểm định chất lượng và tuân thủ các quy định về an toàn thực phẩm.

Tránh mua các sản phẩm không rõ nguồn gốc hoặc không có giấy tờ chứng minh nguồn gốc. Các sản phẩm này thường không qua kiểm định đáng tin cậy và có thể không đảm bảo an toàn, chất lượng. Điều này đặc biệt quan trọng vì chất lượng của nó có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Hiệu quả sản phẩm

Hãy ưu tiên chọn những sản phẩm đã chứng minh hiệu quả. Mẹ bầu có thể dựa vào những đánh giá của chuyên gia, kết quả nghiên cứu đã được công bố hoặc phản hồi tích cực từ những người đã sử dụng để chọn cho mình một sản phẩm đáng tin cậy.

Ngoài ra, mẹ cũng có thể tìm kiếm tư vấn từ bác sĩ để chọn được sản phẩm thuốc sắt và axit folic phù hợp nhất.

☛ Tham khảo: Bà bầu nên uống sắt nước hay sắt viên?

Nếu mẹ muốn tìm một loại thuốc sắt đáp ứng đầy đủ các tiêu chí trên thì đừng bỏ qua Fogyma. Fogyma là thuốc sắt chất lượng cao, được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại BFS, đạt chuẩn GMP-WHO cùng nguyên liệu nhập khẩu từ châu Âu. Nổi trội nhất phải kể đến thành phần chính của sản phẩm là hoạt chất sắt (III) hydroxyd polymaltose (IPC), giúp hấp thu sắt tốt hơn và hạn chế tối đa dụng phụ.

Fogyma đã được Bộ Y tế cấp phép, đảm bảo an toàn, đáp ứng được các tiêu chuẩn chất lượng cao về thuốc.

Tìm nhà thuốc bán Fogyma gần nhất TẠI ĐÂYMua FOGYMA ở nhà thuốc > GIÁ TỐT HƠN

BẤM VÀO ĐÂY để đặt hàng CHÍNH HÃNG tại công ty (giao hàng, thu tiền tận nhà)

Đặc biệt, mẹ cũng có thể bổ sung sắt và acid folic một cách hiệu quả và vô cùng tiện lợi với chỉ một sản phẩm duy nhất là Fogyma Plus.

Uống thuốc sắt và axit folic cùng lúc được không?

“Uống thuốc sắt và axit folic cùng lúc được không?” là câu hỏi được nhiều mẹ bầu đặt ra. Và câu trả lời sẽ là “CÓ”. Mẹ hoàn toàn có thể sử dụng cả thuốc sắt và axit folic đồng thời.

Cả sắt và axit folic đều cần thiết cho quá trình hình thành tế bào máu, đặc biệt chúng không tạo ra những xung đột, ảnh hưởng lẫn nhau khi cùng được sử dụng. Không những thế, sắt và axit folic còn có thể tương hỗ lẫn nhau, giúp quá trình sản xuất tế bào máu và hồng cầu khỏe mạnh diễn ra hiệu quả hơn.

Như vậy, mẹ có thể uống sắt và axit folic cùng lúc mà không cần lo lắng về những tương tác bất lợi.

Cần lưu ý gì khi dùng thuốc bổ sung sắt và axit folic cho bà bầu?

Khi dùng thuốc bổ sung sắt và axit folic cho bà bầu ta cũng cần lưu ý những vấn đề sau:

Tuân thủ hướng dẫn sử dụng

Đây là việc quan trọng giúp mẹ đảm bảo an toàn trong quá trình sử dụng thuốc sắt và axit folic, cũng như giúp chúng phát huy được hiệu quả tối đa. Theo đó, mẹ hãy đọc thật kỹ hướng dẫn sử dụng của sản phẩm và dùng đúng liều lượng được khuyến nghị hoặc tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ.

Tuyệt đối không tự ý thay đổi liều mà không có sự hướng dẫn của người có chuyên môn.

Kết hợp chế độ sinh hoạt, ăn uống khoa học

Chế độ sinh hoạt, ăn uống khoa học không chỉ có lợi cho sức khỏe của mẹ mà còn góp phần giúp việc hấp thu sắt và axit folic diễn ra hiệu quả hơn, từ đó mang lại thai kỳ khỏe mạnh.

• Sắp xếp thời gian làm việc, nghỉ ngơi điều độ, hợp lý, tránh làm việc quá sức, ngủ đủ giấc 7 – 8 tiếng/ngày.
• Duy trì chế độ ăn uống đa dạng, cân bằng dưỡng chất. Tránh ăn các thực phẩm giàu canxi như sữa, phô mai… cùng thời điểm uống sắt bởi canxi có thể làm giảm hấp thu sắt.
• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để tối ưu quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể hấp thu sắt và axit folic hiệu quả hơn, đồng thời hạn chế tình trạng táo bón khi mang thai.

☛ Tìm hiểu chi tiết tại: Tổng hợp đồ ăn bổ sung sắt cho bà bầu

Một vài lưu ý khác

• Tránh uống sắt, axit folic cùng lúc với các chất ức chế hấp thụ như đồ uống chứa cồn hoặc caffeine.
• Trong thời gian uống sắt và axit folic, bà bầu cần thông báo cho bác sĩ nếu gặp bất kỳ dấu hiệu bất thường bào.
• Thường xuyên theo dõi sức khỏe, đặc biệt chú ý thăm khám định kỳ đều đặn suốt thai kỳ để nhận được sự hướng dẫn, chăm sóc của chuyên gia y tế phù hợp với từng giai đoạn.

Kết luận:

Vai trò của sắt và axit folic với phụ nữ mang thai là không thể phủ nhận. Ngoài việc lựa chọn thuốc sắt và axit folic chất lượng, để đảm bảo sức khỏe, an toàn cho cả mẹ và bé trong suốt thai kỳ, bà bầu cũng cần chú ý sử dụng đúng cách, đúng liều lượng. Ngoài ra hãy nhớ theo dõi sức khỏe và thăm khám định kỳ đúng lịch hẹn.