- Thời gian: 2 buổi/ tháng bắt đầu từ 29/03 đến 30/06/2023
- Chuyên gia: Các chuyên gia phát triển cộng đồng, các bác sĩ, HLV Yoga giàu kinh nghiệm
- Nơi diễn ra: Live stream trên Fanpage Thiếu Máu Thiếu Sắt
- Lịch chi tiết: Lịch live stream được cập nhật chi tiết trên Fanpage và website trước 10 ngày diễn ra
- Mục đích: Cung cấp thông tin và kiến thức cho mẹ bầu và sau sinh
Lý do bạn cần chuẩn bị kiến thức trước khi mang thai và làm mẹ
Có một thai kì hạnh phúc và sinh ra một em bé khỏe mạnh là ước muốn chung của tất cả các bà mẹ. Nhưng để đạt được điều đó, trong suốt 10 tháng mang thai các bà mẹ phải làm những gì? Nếu như các bà mẹ nắm được những kiến thức cơ bản thì mọi chuyện thật dễ dàng.
Thứ nhất, hãy cố gắng để bản thân luôn được khỏe mạnh. Nếu như bà mẹ ăn uống tốt, nghỉ ngơi đầy đủ và thường xuyên vận động thì đương nhiên em bé trong bụng sẽ khỏe mạnh. Thêm nữa, nếu như các bà mẹ có thể duy trì thói quen tốt ngay cả sau sinh thì cuộc sống sau sinh sẽ trở nên dễ dàng hơn nhiều.
Thứ hai, các bà mẹ hãy trang bị cho bản thân những kiến thức chính xác về việc sinh nở. Nếu không biết, đương nhiên sẽ cảm thấy lo lắng. Gần đây các bà mẹ đã có thể chọn lựa hình thức sinh con an toàn không đau, và cũng có thể đón nhận sự động viên từ người chồng yêu thương trong phòng sinh gia đình.
Nếu biết được điều này, các bà mẹ sẽ không còn sợ hãi, mà có thể trải qua 10 tháng mang thai hạnh phúc với niềm hân hoan sớm được thấy đứa con xinh đẹp chào đời.
Thứ ba, hãy nghiêm túc thực hiện thời gian ở cữ. Các sản phụ bị béo phì thường cho rằng: “ sinh con xong sẽ không giảm cân được”. Do sau sinh, cơ thể bà mẹ thay đổi, một bà mẹ bị trầm cảm sẽ cảm thấy việc nuôi con rất vất vả. Còn nếu bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ và ở cữ một cách khoa học, thì sẽ có thể quay lại thời kỳ thon thả và đồng thời thấy việc nuôi con rất thú vị.
Cũng như việc sinh nở, việc nuôi con cần trang bị kiến thức cũng như các kĩ năng chính xác. Những người sinh con lần đầu và đang ở giai đoạn đầu của việc làm mẹ khi đối mặt với việc hàng ngày như cho em bé bú, bế em bé, hay tắm cho bé đều sẽ cảm thấy khó khăn. Tuy nhiên, trong 10 tháng thai kỳ, nếu như các bà mẹ nắm rõ được các kiến thức cơ bản và kĩ thuật chăm sóc trẻ sơ sinh, thì thời gian cùng em bé sẽ là khoảng thời gian vô cùng vui vẻ, hạnh phúc. Và xin đừng quên rằng kĩ năng chăm sóc em bé không phải tự nhiên mà có, mà nhờ vào tình yêu và sự nỗ lực to lớn của người mẹ.
10 tháng thai kì là khoảng thời gian quan trọng với cả mẹ và bé. Phần lớn mọi người đều nghĩ rằng, thời kỳ này chỉ quan trọng với em bé, tuy nhiên trong giai đoạn mang thai, điều quan trọng nhất là sức khỏe và tinh thần của thai phụ. Bởi lẽ điều này ảnh hưởng đến cả tinh thần và thể chất của thai phụ và cả cuộc đời em bé.
